哺乳期发胖需要注意哪些问题
2023-02-17
问题描述：我的孩子是早产儿，身体不太好，所以我坚持母乳喂养，随着孩子的生长，我的饭量也越大，有时比老公吃的都多，没几个月身体发胖了，哺乳期发胖需要注意哪些问题？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
首先是控制饮食量，保证婴儿有足够的乳汁就可以，另外可以适当的运动，不过在哺乳期停止后，参加工作，有了适当运动，慢慢就会消瘦或者可能恢复到原来。哺乳期发胖是因为活动量小，肠蠕动慢，容易引起脂肪沉积，还有就是摄入量多。
2023-02-17