哺乳吃木耳可以吗
2023-02-17
问题描述：我现在生完宝宝已经三个多月了，在饮食上也已经正常的吃饭了，今天突然想吃木耳炒肉，可是不知道我现在在哺乳期，所以我就想问一下这种情况可不可以吃木耳？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
乳期是可以吃一些黑木耳的，木耳的食用价值非常高，在补充身体营养的同时，还有抗癌的效果，在哺乳期的妇女们是可以适当的吃一些的，但是一定不能多吃，防止引起消化不良，大家都知道哺乳期的妇女对孩子的生长发育是很重要的，母亲的身体有问题，也会传染给孩子，所以为了孩子的健康，一定要控制自己的饮食。
2023-02-17
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