女性在进入更年期综合症后，往往会在生理和心理上出现很大的变化，对女性的生活造成了严重的影响，在出现了更年期综合症的情况后，一定要正确的面对，调整好自己的心态，而且也要多参加一些积极有意义的活动，日常要重视体育锻炼，情况严重的，则需要在医生指导下合理的使用药物。