闭经恢复期吃什么好
2023-02-17
问题描述：我的同学这几天是闭经恢复期，他们说可以吃一些东西，我了解一下吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
闭经恢复期可吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。同时也要注意适量的运动活动，但要避免剧烈运动。
2023-02-17