月子里是可以敷面膜。因为敷面膜既不会影响产妇身体恢复，也不会对宝宝有不良影响。对于产妇而言，在月子期间由于长时间熬夜，以及产时和产后的出血，都会导致面部皮肤出现干燥，甚至是暗黄松弛等表现，所以在月子期间就可以通过敷面膜来改善皮肤。但在月子期间敷面膜，一定要把面膜放在冷水里加热后再用，不能直接进行冷敷。而且要选择孕妇专用的面膜，以减少面膜里面的有害成分。