患子宫肌瘤的女性应该注意纠正以往的不良生活习惯，注意改善以后的生活习性。综合起来做到以下注意事项：适当运动，增强体质，促进血液循环，促进新陈代谢，减少脂肪堆积。饮食宜清淡，不吃肥腻及含添加剂的食物，不吃或少吃含激素高的食物及营养品如大豆、蜂王浆等。禁吃避孕药，注意保暖，禁吃生冷、油腻辛辣刺激性食物。调节心情，保持乐观的心态。宜早结婚、早生育、尽可能的多生一个孩子，坚持母乳喂养2年。