月经一直不调有可能是内分泌失调或者是气血不足，贫血，子宫内膜偏薄等引起的，这种需要查一下6项激素和子宫附件彩超，看看是否正常，在医生的指导下口服活血调经的药物进行系统的调理，平时要注意增加营养，多吃含铁丰富的食物有利于补血，不要熬夜。