尽量先不要盲目用药，先到医院进行检查，化验一下白带常规，子宫附件超声等，根据检查结果及时对症治疗。白带像水一样，并且有异味，考虑是妇科炎症的表现。就是及时到医院进行检治疗，可能是阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，宫颈炎等，都是有可能会出现白带异常现象的。平时要注意保暖，避免着凉，不吃辛辣刺激性食物。养成良好的卫生习惯和饮食习惯，还要加强锻炼，增强自身的免疫力。