得这种病以后，注重个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注重清洁卫生，要用消毒卫生纸。