经期不协调怎么办
2023-02-17
问题描述：我的月经一直都不正常，在月经期间也很注意，没有吃什么凉的食物，睡觉饮食也都很清淡，但是每个月月经的量不同脾气也是很暴躁，脸上也经常长痘痘，我想知道一下经期不协调怎么办？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调与平时吃刺激辛辣和过冷食物直接相关。月经不调、脾气不好和脸上痤疮的发生大多是由体内雄激素分泌旺盛引起的痤疮。首先，调整思维，在平时的饮食上应该注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些健康的蔬菜水果等，多喝姜汁，同时在医生的指导下检查荷尔蒙水平。
2023-02-17