不排除是消化不良引起的相关症状，还可能由于慢性结肠炎引起的症状。平时注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，必要时到当地正规医院进行便常规检查，明确病因进行治疗。应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质，同时注意腹部保暖。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。