哺乳期可以适量吃芒果的，芒果含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康是有好处的。但是哺乳期应该吃常温下的芒果，不要吃放置冰箱的，否则容易导致腹痛腹泻。也需要注意对芒果的过敏史，如果吃了芒果以后，出现局部皮肤搔痒或者口唇血管神经性水肿或者腹痛腹泻，就考虑对芒果过敏，以后就不能吃芒果的，哺乳期可以多吃些补养品，有助于下奶。