一般宫内节育器只适应放五到七年，如果一旦出现问题，比如，阴道不规则出血，或者白带增多，或者带环怀孕，最后还是必须取环的。取时需要禁性生活半个月，禁盆浴半个月，放环后暂时避免剧烈运动，观察阴道出血情况，定期复查彩超。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，注意性生活卫生，注意个人卫生。