假如泛起了痛经，并且月经中泛起了血块，考虑是泛起了气滞血瘀的情况，可以加上药物，活血化瘀。假如泛起了宫寒痛经，可以配合使用暖宫丸。假如泛起了痛经，考虑是因为泛起了受凉，或者是因为气滞血瘀的原因导致的，预防的方法仍是比较多的，好比说喝点热水，不能吃生冷的东西，保持心情愉快。