哺乳期寿司可以吃吗
2023-02-17
问题描述：我朋友以前特别喜欢吃寿司，前两天他刚刚生产完，我打算去看看他，他非要我给他带点以前常吃的寿司，我不知道哺乳期吃这个好不好，所以我想问一下哺乳期寿司可不可以吃？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期可以吃寿司，但是别吃生冷的寿司，寿司含热量低，脂肪低，可能是当今最良好，最具营养的食品之一，已经能够满足哺乳期，妈妈补充营养，又可以保持身材的要求，但是吃可以不能多吃，妈妈饮食一定要多样化，全面的补充营养。
2023-02-17