月经不调吃什么食物能好得快
2023-02-17
问题描述：我朋友月经不准，医院检查说是月经不调，我想知道吃什么可以好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食调理月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
2023-02-17