更年期综合症应该怎样注意
2023-02-17
问题描述：我最近总觉得心情烦躁，去医院检查，说是更年期综合征，这个病应该怎样注意呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合症在饮食上应注意补充蛋白质。多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。食欲较差不宜食用油腻食物时，可食用小米粥。
2023-02-17