更年期综合症难受了怎么缓解
2023-02-17
问题描述：我婆婆突然变得暴躁，很容易就心烦意乱，惊恐易怒，可能是更年期综合症的缘故，这种病怎么缓解？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期发作难受了可以服用中药缓解不适症状。学会自我调节，平时自己感兴趣的事情来做。睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的音像，以保持良好的睡眠。多进行体育锻炼，以改善更年期不适的症状。
2023-02-17