吃什么东西能保养卵巢
2023-02-17
问题描述：朋友说卵巢对女人很重要，我也不懂。我想知道吃什么东西能保养呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等对卵巢是比较好的，平时注意饮食三餐规律，辛辣刺激的避免，刺激饮食不要吃，生冷的不可以，还要注意休息，养成良好的生活习惯。
2023-02-17