药流加无痛清宫对身体的危害是很大的。饮食方面加强营养摄入，多吃蛋白质含量高的食物。平时做好保暖工作，不要接触寒性事物。不要进行高强度的训练，以免造成身体刺激。现在要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息。避免劳累，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意加强营养。