跑步只是锻炼身体，不会导致月经推迟的。一般月经提前推迟一个星期内或者提前一个星期都是属于正常的。不要紧张，如果目前没有超过一周的推迟可以先观察了，如果推迟一周以上可以做妇科B超看是否怀孕，如果没怀孕，可以到当地正规医院做妇科检查，配些相关药物来调理。