哺乳期可以吃糯米，糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素。怀孕初期，吃些糯米可以促进食欲、补脾暖胃。孕妇食用糯米既可以防病又能强身适当的食用些糯米也可以补中益气、调理消化和促进吸收的作用。如果孕妇有血虚、头晕眼花的症状，糯米就是的补品。