月经如何调理身体
2023-02-17
问题描述:我最近来了月经,肚子非常痛,我想知道这种情况应该如何调理身体呢?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期保持愉快心情,多喝水,避免吃辛辣刺激食品。多休息。这是会影响月经周期的,要注意为好的,另外是要禁止在经期同房,会感染炎症,长时间的经期同房会有可能导致不孕。应该合理膳食。适度锻炼,注意休息,是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物,保持心情舒畅。
2023-02-17