月经不调吃什么最好调
2023-02-17
问题描述：我一直都月经不调，有时候会差好几天，时早时晚的，平常该吃些什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。食要规律，宜多吃补血补肾的食物，少吃辛辣、上火的食物。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
2023-02-17