产后恢复训练的好处
2023-02-17
问题描述：我刚生完孩子几天的时间，之前听说生完孩子后要做产后恢复训练，做这个有什么好处？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后身体子宫都有一定的损伤，阴道及臀部皮肤也比较松弛、腹部容易变形等，需要进行一定的恢复以及保养。通过相关的产后恢复训练，可以加快身体子宫的恢复，以及让阴道及臀部恢复一定的紧致，肚子也不会显得大。不会让自己的身材变形严重。
2023-02-17