产后没有奶水是怎么回事
2023-02-17
问题描述：我没怀孕之前，身体都不太好，现在已经产后五天了，还是没有奶水，产后没有奶水是怎么回事？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
跟个人的体质有关系，可以每晚用热毛巾热敷，顺时针按摩。首先要稳定情绪，建立信心.其次要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳.注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜。
2023-02-17