哺乳期乳头疼痛，可能是有乳头发炎了，可以用热毛巾热敷，口服药物进行缓解，严重时可以打点滴治疗。注意休息少干活，注意饮食多喝水多吃蔬菜水果少吃油腻辛辣的食物，作息规律保证充足的睡眠，慢慢就恢复好了。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。