怎么可以改善末梢血液循环
2023-02-17
问题描述：近段时间常常是手脚冰凉，现在天气尤其的暖和，还是这样，好像是末梢血液循环不好，怎么改善？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
改善末梢血液循环可以通过日常的生活中调理，可以坚持每天用热水泡手、泡脚，还要多运动，比如可以坐原地踏步走，搓手等运动，多晒太阳，多做搓手运动，提高自身的抵抗力。
2023-02-17