女人月经期间失眠多梦是什么原因
2023-02-17
问题描述：我这几天来月经了，而且这几天总是睡不着，失眠多梦，这个是什么原因呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
女人月经期间失眠多梦可能是由于劳累、疲乏导致的，睡觉之前可以泡一下脚，听一些舒缓的音乐，缓解疲劳的情绪。建议月经期间多休息，避免劳累，不能熬夜，注意劳逸结合，注意加强营养。
2023-02-17