更年期是一个生理阶段，相对而言女性的更年期出现的不适比较明显，这是由于体内雌激素分泌水平急剧降低引起的。对于皮肤瘙痒，可以在医生指导下补存些雌激素，同时可以选用一些油性的润肤品保护皮肤，多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果蔬菜，还要经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素及各种微量元素，以保持皮肤的光泽滋润。保持良好的心态，也可以减轻更年期皮肤瘙痒。