来例假痛经该怎么缓解疼痛
2023-02-17
问题描述：我今天大姨妈来了，肚子疼的要命，直不起腰，来例假痛经该怎么缓解疼痛？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经是女性成熟后的正常生理反应，应对痛经可以热敷腹部，可以清热解毒、散瘀止痛。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，清淡饮食禁食辛辣，不要喝浓茶或咖啡等。可以用红糖和生姜煮水喝，驱寒补血不错的。
2023-02-17