产后推迟月经一个月属于正常情况，产后哺乳期的月经因受泌乳素的影响，会有个阶段周期紊乱。人的体质不同月经恢复正常的时间也不同，推迟半年、一年的情况也是存在的，一般不需要治疗。但可以使用补气养血的药物。产后注意休息，注意饮食多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，按时用餐，注意保暖，可以每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴。