奶水不足了该吃什么食物补充
2023-02-17
问题描述：宝宝刚刚出生没多久我就奶水不足了，有时候宝宝要很用力吸都吸不出来，经常都饿到哭的，他又吃不习惯奶粉，所以我想给买点食物来补充一下，奶水不足了，该吃什么食物补充？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般在产后泌乳不足很可能产后护理不好，或者精神紧张导致建议多吃以下营养品，通常都是由于营养不足所引起的，所以说可以适当的摄入一些胶原蛋白，比如猪手，还有一些汤类的食物都是可以有效帮助催奶的然后也可以配合按摩胸部帮助调理的，看一下孩子发育和体重的变化等是否正常的。
2023-02-17