子宫肌瘤是由于体内激素水平改变所引起的。应去医院就诊，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，做好定期复查。