目前的现象，痛经出现了。痛经通常表现为月经不调。这时应该去医院治疗，如果有痛经应该选择服用中药治疗，导致月经期间腰痛，主要原因有盆腔炎附件炎或经期劳累过度，腰部受寒等。如果经常出现经期腰痛的情况，应该去妇科就诊。在平时的饮食上应该注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些健康的蔬菜水果等。