阴道干涩的原因有很多，如果是因为饮食不当导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮的一些食物，这些有助于改善皮肤粘膜的弹性，平时要注意补充水分。如果是因为卵巢功能减退出现内分泌失调而导致的卵巢功能衰退，那么性激素水平下降，尤其是雌激素，这样也会导致阴道干涉，可以服用雌激素药物，平时多吃一些大豆类制品。