一般都是需要产后恢复的，产后的身型变化很严重。产妇在产后要避免多吃不动、多睡不动的情况，建议尽早下床适当地进行一些基本的身体活动不要老坐着，但是要注意不能过于劳累，加强营养。产后注意个人私处卫生，避免过度用力或咳嗽，多喝水，及时补充身体水分。