产后便秘难怎么办
2023-02-17
问题描述：最近刚生产完，生产完后就便秘了，请问一下产后便秘难怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后腹压下降导致胃肠蠕动减少，就容易产生便秘的症状。如果产后蔬菜、杂粮吃的少，就更容易产生便秘。建议宝妈多喝水，多吃杂粮、青菜，一天保证一斤熟青菜。另外也可以做一些加强腹肌的运动，在腹部做一些按摩。如果由于伤口、瘢痕造成的便秘，可以做相应的缓解瘢痕的治疗。
2023-02-17