月经期间要注意哪些问题
2023-02-17
问题描述：我经常会月经失调，去检查说我是内分泌严重失调引起的，吃了药后好了一点但没过多久它又变成之前那样，月经期间要注意哪些问题？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多使用一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等。经期不宜当风感寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴。要防止情志损伤，注意化解矛盾，疏通思想，保持心情舒畅。
2023-02-17