如果平时月经周期是30天左右，一般在停经40天左右，就可以监测到宫腔内的孕囊，可以判断是否是宫腔内受孕。注意在备孕期间和受孕后，少食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，有益于身体健康。