可以先适当的服用一些止泻的药物来缓解，或者是可以去医院的消化内科进行就诊。考虑可能是由于着凉的情况导致的，所以要注意腹部的保暖，根据温度来适当的增减衣物。或者是可以通过热敷缓解，或者进行静脉输液治疗。根据结果在对症治疗，避免是长时间腹泻，出现脱水的情况。