哺乳期需要饮食忌口吗
2023-02-17
问题描述：我的一个朋友在生孩子后，因为身体比较瘦弱，所以想吃些好的，想问下哺乳期需要忌口吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
需要，哺乳期也是属于一个特殊的时期，妈妈是要给孩子提供奶水的，所以需要忌口，不能抽烟喝酒，不能喝咖啡，不能吃辛辣刺激的食物，否则会影响到孩子的健康。在哺乳期的时候，建议不要吃麦芽，人参，花椒，韭菜，苦瓜等食物是有回奶功效的，避免出现奶水不足的情况，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2023-02-17