女人的卵巢怎么保养
2023-02-17
问题描述：我听说卵巢好坏关系女人的健康，女人的卵巢在平时应该怎么保养啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
良好的心态能维护卵巢功能，在产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼，虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所，家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害，重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。
2023-02-17