月子可以吃哪些水果
2023-02-17
问题描述：我一个朋友身体最近在坐月子，去医院做了一些检查，想知道月子可以吃哪些水果？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产妇坐月子期间可以吃一些温性、中性的水果，适当吃些山楂，帮助消化，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。其次香蕉中含有大量的纤维素和铁质，对产妇有通便补血的作用。菠萝含有维生素B1，可消除疲劳，帮助产后恢复。但是对于脾胃虚弱和气血不足的产妇可以多吃些红枣。
2023-02-17