女性在月经期间可以桃子，经期吃桃子有益于女性的身体健康，桃子具有丰富的营养价值，富含苹果酸和枸橼酸，是有机酸，具有抑菌消炎的作用，在代谢的过程中可帮助氨基酸吸收，促进人体脂肪的代谢。桃子还可以补养气血，促进血红蛋白的合成，还具有活血化瘀的作用，对于子宫肌瘤、子宫腺肌症的女性有好处。还能滋润皮肤，减少色素沉着。