引起月经不调的原因很多，比如内分泌紊乱，妇科炎症，附件囊肿，子宫内膜病变等。中药常见病因为气虚，血瘀，脾湿，虚寒，肾虚等，如果是气虚亏虚，可以服用一些相关的药物进行治疗和调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。