苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子，橙子等富含维生素c高的水果，有助于身体的恢复。但是注意水果不能过硬、过冷，因为人工流产之后胃肠道功能比较虚弱，容易引起胃肠道功能不适，恶心呕吐，甚至腹泻的问题。可以多吃苹果，香蕉，柚子，橙子等富含维生素c高的水果，有助于身体的恢复。