产后奶水不足该怎么办
2023-02-17
问题描述：我宝宝出生有一个多月了。只喝母乳，不喝奶粉之类的东西。最近奶水也不足，想问下该怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时要加强营养，多喝汤类，鸡汤，骨头汤，猪蹄汤等，多给宝宝吸吮，注意休息，保持愉快的心情，这样可以增加乳汁的分泌。也可以通过热敷乳房，能使乳汁分泌得更多。还有子宫收缩恢复的程度也是乳汁分泌的一个重要因素。
2023-02-17