月经失调、月经失调、功能失调性子宫出血、热潮红、出汗、手掌和脚底发热、心烦、失眠和其他症状在绝经前很常见。绝经前，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，多吃豆类和补充天然雌激素，适当锻炼以强身健体，有规律地生活，均衡饮食，避免熬夜，如果你有其他症状，及时去看医生进行对症治疗。