大姨妈期间怎么减肥
2023-02-17
问题描述：现在也到了夏季了，天气这么热，最近又来了大姨妈，如何在此期间减肥？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
大姨妈期间女性的身体是比较虚弱的，而且在大姨妈期间新陈代谢是比较快的，一般是不会增肥的，不建议进行减肥。三餐饮食要均衡，不要暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，月经期间要注意保暖。
2023-02-17